1、 不知道，你练得的是哪门太极？但是我个人对你提及的太极拳拳法有所疑问，首先是提及很多的丹田，这是人所众知的，但是具体在人身体的哪部分，怎么来锻炼丹田，好像并不清晰。二则本门太极讲究的阳开阴合，虚实转换，与你说的开合好像有所类似，但发劲原理相差不少。还有诸多问题，希望有机会能够多多沟通。本人自幼和家父练习武当张三丰金不换三合一太极拳，由于工作繁忙，也很少与众同好沟通，言语不到之处，尽请谅解。QQ：1501329972，望加为好友随时沟通。

2、金刚三大对应该是指六合的用法，这个只有嫡传弟子了解。赵堡太极拳的名称应该是金不换三合一太极拳，这是历代祖师口传相授下来的，如果想了解真正的赵堡金不换三合一太极拳，可以参详《武当张三丰金不换三合一太极拳》，书内详细阐述张三丰创太极拳于武当山历史谜题，解释证实探究道家太极拳拳法、拳经解释太极拳的玄机奥妙，本书是研习太极拳人士，广大群众健身锻炼必备，由北京中体音响出版中心出版，内容有侯春秀老师亲笔遗文、录音等重要资料。

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